Select a meeting
View
-
Første private session / First private session75 minutesDANSK75 minutters førstegangssessionPris: 1.300 kr. inklusive momsDenne session er for dig, der er ny klient og gerne vil begynde direkte med en personlig træning.Vi starter med en samtale om dig, din hverdag og det, du gerne vil have ud af træningen. Herefter ser vi nærmere på din krops bevægelse og dine individuelle forudsætninger, inden vi fortsætter med en personlig træning, der kombinerer klassisk Pilates og styrketræning.Sessionen tilpasses din krop, dit niveau og dine behov med fokus på blandt andet styrke, mobilitet, holdning og bevægelseskvalitet.Efter sessionen taler vi kort om, hvilken træningsform og hvilket videre forløb der eventuelt kunne passe til dig.• 75 minutters førstegangssession• Pris: 1.300 kr. inklusive moms (Er du under 30 år? Kontakt mig inden køb, så sender jeg dig det korrekte betalingslink uden moms.)• Betaling gennemføres i forbindelse med bookingen• Afbud eller ændring senest 24 timer før sessionens startHvis du efterfølgende vælger min startpakke med tre sessioner, tæller denne session som den første. Du betaler derfor kun det resterende beløb på 1.568 kr.ENGLISH75-minute introductory sessionPrice: DKK 1,300 including VATThis session is for new clients who would like to begin directly with a private training session.We will start with a conversation about you, your daily life and what you would like to gain from your training. We will then look at how your body moves and consider your individual starting point before continuing with a personalised session combining Classical Pilates and strength training.The session is tailored to your body, experience and needs, with a focus on areas such as strength, mobility, posture and quality of movement.After the session, we will briefly discuss which type of training and continued programme might suit you.• 75-minute introductory session• Price: DKK 1,300 including VAT(Are you under 30? Please contact me before purchasing, and I will send you the correct VAT-exempt payment link.)• Payment is completed when booking• Cancellations or changes must be made at least 24 hours before the session beginsIf you subsequently choose my new client starter package, this session will count as the first. You will therefore only pay the remaining balance of DKK 1,568.
DANSK
75 minutters førstegangssession
Pris: 1.300 kr. inklusive moms
Denne session er for dig, der er ny klient og gerne vil begynde direkte med en personlig træning.
Vi starter med en samtale om dig, din hverdag og det, du gerne vil have ud af træningen. Herefter ser vi nærmere på din krops bevægelse og dine individuelle forudsætninger, inden vi fortsætter med en personlig træning, der kombinerer klassisk Pilates og styrketræning.
Sessionen tilpasses din krop, dit niveau og dine behov med fokus på blandt andet styrke, mobilitet, holdning og bevægelseskvalitet.
Efter sessionen taler vi kort om, hvilken træningsform og hvilket videre forløb der eventuelt kunne passe til dig.
• 75 minutters førstegangssession
• Pris: 1.300 kr. inklusive moms (Er du under 30 år? Kontakt mig inden køb, så sender jeg dig det korrekte betalingslink uden moms.)
• Betaling gennemføres i forbindelse med bookingen
• Afbud eller ændring senest 24 timer før sessionens start
Hvis du efterfølgende vælger min startpakke med tre sessioner, tæller denne session som den første. Du betaler derfor kun det resterende beløb på 1.568 kr.
ENGLISH
75-minute introductory session
Price: DKK 1,300 including VAT
This session is for new clients who would like to begin directly with a private training session.
We will start with a conversation about you, your daily life and what you would like to gain from your training. We will then look at how your body moves and consider your individual starting point before continuing with a personalised session combining Classical Pilates and strength training.
The session is tailored to your body, experience and needs, with a focus on areas such as strength, mobility, posture and quality of movement.
After the session, we will briefly discuss which type of training and continued programme might suit you.
• 75-minute introductory session
• Price: DKK 1,300 including VAT
(Are you under 30? Please contact me before purchasing, and I will send you the correct VAT-exempt payment link.)
• Payment is completed when booking
• Cancellations or changes must be made at least 24 hours before the session begins
If you subsequently choose my new client starter package, this session will count as the first. You will therefore only pay the remaining balance of DKK 1,568.
-
Indledende samtale / Introductory call20 minutesJeg ringer dig op / I will call youDANSKEr du nysgerrig på, om træning i mit private Pilatesstudio kunne være noget for dig?Book en gratis og uforpligtende telefonsamtale på cirka 20 minutter. Her kan du fortælle lidt om dig selv, dine ønsker og eventuelle udfordringer, så vi kan tale om, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.Du behøver ikke på forhånd have et klart mål eller vide, om 1:1-, Duo- eller Trio-træning passer bedst til dig. Det finder vi ud af sammen med udgangspunkt i dine ønsker og behov.Vælg et tidspunkt nedenfor, så ringer jeg dig op.Kan du ikke finde en tid, der passer, er du velkommen til at skrive til hello@samanthamuna.com.ENGLISHAre you curious to know whether training at my private Pilates studio could be right for you?Book a complimentary, no-obligation phone call of approximately 20 minutes. You can tell me a little about yourself, your wishes and any challenges you may be experiencing, so we can talk about how I can best support you.You do not need to have a clearly defined goal or know whether one-to-one, Duo or Trio training would suit you best. We can figure that out together based on your individual wishes and needs.Choose a suitable time below, and I will give you a call.If you cannot find a suitable time, you are always welcome to email me at hello@samanthamuna.com.
DANSK
Er du nysgerrig på, om træning i mit private Pilatesstudio kunne være noget for dig?
Book en gratis og uforpligtende telefonsamtale på cirka 20 minutter. Her kan du fortælle lidt om dig selv, dine ønsker og eventuelle udfordringer, så vi kan tale om, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.
Du behøver ikke på forhånd have et klart mål eller vide, om 1:1-, Duo- eller Trio-træning passer bedst til dig. Det finder vi ud af sammen med udgangspunkt i dine ønsker og behov.
Vælg et tidspunkt nedenfor, så ringer jeg dig op.
Kan du ikke finde en tid, der passer, er du velkommen til at skrive til hello@samanthamuna.com.
ENGLISH
Are you curious to know whether training at my private Pilates studio could be right for you?
Book a complimentary, no-obligation phone call of approximately 20 minutes. You can tell me a little about yourself, your wishes and any challenges you may be experiencing, so we can talk about how I can best support you.
You do not need to have a clearly defined goal or know whether one-to-one, Duo or Trio training would suit you best. We can figure that out together based on your individual wishes and needs.
Choose a suitable time below, and I will give you a call.
If you cannot find a suitable time, you are always welcome to email me at hello@samanthamuna.com.